1. A semana 1 trabalhou se a importância de:
a Mudança Comporamental;
b Zerar Carboidratos;
c Da dieta paleolítica;
d Emgrecer em 10 dias.
2. 5 em 1 ensinou que o consumo alimentar pela manhã em relação a noite deve ser:
a Quantidade igual;
b Quantidade menor
c Quantidade maior
d Não abordamos o tema.
3. Alimentação na rua, em 1 hora de "almoço" vc deve se conectar antes da escolha alimentar por pelo menos:
a 35 segundos;
b 15 segundos;
c 25 segundos;
d 1 minuto apenas.
4. Nas obrigações do grupo quantas vezes tinha que comer salada no dia?!
5. Mudança Comportamental é relacionada com emagrecimento pois:
a Tudo começa das ações;
b Hábito alimentar define o processo;
c Não abordamos o tema;
d O começo é a mudança desde o pensamento.
